Hallo und herzlich willkommen auf meiner Internetseite.

Viel Spaß beim Stöbern!

  Homepage_1_1


 



Training Juli 2016
Im Juli liegt mit dem IM 70.3 in Jönköping (Schweden) mein absoluter Saisonhöhepunkt. Seit Oktober letzten Jahres habe ich auf diesen Monat hingearbeitet. Wird es mir gelingen, meine Gesamtzeit für eine Halbdistanz weiter zu verbessern? Wir werden sehen...... weiterlesen
IM 70.3 Jönköping
Dieser Ironman im fernen Schweden ist mein Saisonhöhepunkt, mit dem Ziel meine bisherigen Zeiten auf einer Mitteldistanz zu toppen, trotz der vielen Höhenmeter auf der Radstrecke und trotz der extrem langen Wechselzone bei T1..... weiterlesen
Training Juni 2016
Meinen ersten Saisonhöhepunkt den IM 70.3 in St. Pölten habe ich gut überstanden. Diesen Monat steht die OD in Peine an und für die "Seele" mache ich beim Wasserstadt Limmer wenigstens das Zeitfahren am Sonntag mit. Mal schön mit Schattenfell ballern was das Zeug hält.  weiterlesen
Neues auf der Pinnwand
Ina
(B) Danke Jan für die Glückwünsche zum 2. Platz in meiner AK. Leider gab es nur einen Slot und den ...
Jan
Super Ina! Herzlichen Glückwunsch von Moni und mir zur WM Quali 2016(B)
Markus
Glückwunsch! Ziele erreicht. Am Dienstag freue ich mich über einem ausführlichen Bericht.
 [MEHR]


resized__250x100_logo_Olaf